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传统观念认为，坐月子的时候不能外出，因为出门吹风容易受寒，所以很多妈妈在坐月子的一个月里都不被允许出门。有些妈妈就抱怨说，太原产后月子会所，在家里闷太久会抑郁，整天就面对着宝宝和公婆。特别现在是冬天，坐月子更不被允许出门走动了。

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月子房要干净舒适

　　产妇在月子期间身体会排汗，乳喂养会溢乳以及露排出，所以房间内多多少少都有些味道，建议新妈妈可以让家人每天定期打扫房间的卫生和清洁。如果有垃圾，一定要当天清除出房间。一个干净整洁的房间，可以放妈妈们心情愉快。

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古人的智慧是非常好的，但不一定适用于现代社会。以前不像现在到处是暖气、有很多的保暖措施，所以以前的人生完孩子，身体比较虚弱，出门吹风就容易受寒。但是只要做好保暖措施，戴好帽子、围巾、口罩，还是一样可以出门没有问题的。注意的是，尽量不要去人多的地方。不然整个月子都待在家里，反而可能会造成产后抑郁的情况。

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