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中国式的坐月子，这个“坐”并不是光让躺着不动，因为我们的zi宫、卵chao、输luan管都集中在臀部，所以这个坐月子并不是指的姿势，而是为了养护我们的骨pen里面的一些脏器，山西母婴护理中心多少钱，为了让我们的身体尽快恢复。

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恢复体力、增qiang免yi力食谱

　　炒黄花猪腰﹨胡萝卜牛蒡排骨汤﹨栗子黄鳝煲﹨黑芝麻花生粥﹨桂圆红枣汤﹨鸡蛋玉米羹﹨山药

　　红枣粥﹨炒西蓝花﹨青豆炒虾仁﹨凉拌菠菜﹨莲子猪肚汤﹨板栗炖鸡﹨胡萝卜炖羊肉﹨鸽子汤

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让身体恢复元气的气

　　血双补餐

　　芪归炖鸡汤﹨鸡蛋豆腐﹨乳鸽银耳汤﹨花生红小豆汤﹨海带豆腐泡汤﹨清蒸河鳗﹨白萝卜蛏子汤﹨核桃

　　枸杞紫米粥﹨荔枝粥﹨益mu草木耳汤﹨黄花炒三丝﹨橘瓣银耳羹﹨腐竹粟米羊肝粥﹨归枣牛筋花生汤

　　﹨五香鲤鱼﹨姜丝鱼汤﹨栗子黄焖鸡