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冬季“坐月子”,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备抑菌功能就更好了,产后月子会所报价,或者在室内放一盆水。切忌接触冷水,以免引起腹疼等。
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冬天坐月子保暖注意4事项
1.产后室内温度控制在20℃-25℃为宜
@淘棒棒:冬季坐月子室内温度是多少度呢?我超怕冷的,喜欢把温度调到28°,这个可以吗?
A:产后室内温度控制在20℃-25℃为宜,忌忽高忽低。如果温度太高或者空气流通不好,产妇容易有产褥热,新生儿也容易患病。
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冬季有的家庭喜欢使用小电暖气、暖风机等制热家电,不过它们的辐射可是不小,先看看红外电暖气,在1mm的距离测试的结果是:上面的辐射为1.8μT,侧面5.4μT,专业产后月子会所,辐射强度很大,我们又在1m之外做了测试,忻州产后月子会所,辐射就削减到0.14μT。暖风机紧贴着的测试结果是9.3μT,在半米处,正面0.34μT,背面0.25μT。不过让人放心的是油汀电暖气,使用时,上方中央0.19μT;侧面中央,贴近时0.18μT,半米时0.18μT,这主要是和油汀电暖气的加热原理和结构有关的。
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