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手机已经成为大人孩子离不开的电子产品了,怀孕的时候我们都不没有间断。坐月子的时候,每次拿起手机,都会被妈妈数落。说坐月子玩手机,到时候容易花眼。玩手机有损视力,不是只会伤坐月子女人的视力。我想告诉坐月子的妈妈,月子里可以使用手机,但是时间不要太长(不超过1小时),正常人久了会眼花、眼干,何况孕妇呢。成人的视力已经发育成熟,不会因为月子里用手机就会损伤视力的。
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冬天坐月子:保暖、清洁重要
1、保暖。对于产妇和宝宝来说,冬天如果一不小心受风,那就很容易感冒生病。所以,在衣服上一定要准备保暖性较好的月子服,更要戴上月子帽、穿好月子袜和鞋子。如果觉得房间温度太低,可以适当打开空调,房间温度在26-28度,湿度控制在55%左右的环境会让产妇和宝宝感觉很舒服。但是要注意的是,在天气阳光明媚的时候,房间要打开窗户透风换气,这时产妇和宝宝可以暂时到另一个房间休息。
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坐月子可以刷牙,但要用温水
老一辈的人都觉得坐在月子是不能刷牙的,认为刷牙后将来会有牙痛病。其实这种观念是错误的。坐月子里可以刷牙,月子护理中心贵吗?,但要用温水,牙刷也要用软毛牙刷以免损伤牙龈。因为产妇刚生完,身子还很虚弱,需要食补会吃很多东西。如果牙齿里不及时清洁干净,很容易引起口腔疾病。所以,好的办法就是用温开水刷牙。
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